Corso “YOGA FAMILY”

A partire da sabato 8 novembre per un sabato al mese, alle 10.00 presso l’oratorio di Abbazia di Albino, è in programma il corso “YOGA FAMILY”, condotto da Laura Merletti iscritta all’albo insegnanti Balyayoga.

Lo yoga genitori e figli non è solo la condivisione della pratica yogica ma è uno spazio di relazione nutriente dove poter sperimentare il movimento corporeo, l’ascolto delle proprie emozioni e il rispetto di quelle altrui. Un’opportunità perfetta per condividere del tempo con i propri piccoli in un contesto ludico e autentico. Le attività comprendono: giochi di conoscenza, creatività e fiducia; posture (asana) adatte ai bambini e ai genitori; sequenze di yoga in coppia; semplici esercizi di respirazione.

Per info e prenotazioni: tel. 348.3541240